Löparstrumpor ska hålla foten torr, sitta still i skon och följa med i varje steg. Här hittar du allt från ultralätta modeller utan kompression till långa strumpor med extra stöd runt hälsena och smalben.
Bakom strumporna står liiteGuard, ett löparmärke från Danmark med en fysioterapeut som grundare.
De mest populära löparstrumporna just nu
inspiration
Löparstrumpor med kompression
Löparstrumpor i merinoull
Mer stöd för dina smalben?
Vår rekommendation.
Ge din hälsena mer stöd
Vår rekommendation.
Så väljer du rätt löparstrumpor
En bra löparstrumpa märks mest när den saknas. Glider den i skon, blir blöt av svett eller skaver vid hälen, tar den fokus från löpningen.
Tre saker avgör vilka running socks som passar dig: längd, kompression och grepp.
Kort, mellanlång eller lång strumpa
Korta modeller som SHORT-GRIP SOCK (4,6 av 5 från 103 recensioner) och HYPERLIGHT LOW CUT SOCK slutar strax ovanför skon. De passar bäst varma dagar.
Mellanlånga strumpor som PRO-TECH SOCK och ULTRALIGHT SOCK täcker fotleden och hälsenan. Långa strumpor som SHIN-TECH GRIP RUNNING SOCK når även upp över smalbenet.
Med eller utan kompression
De flesta av våra löparstrumpor har graderad kompression och extra tryck över hälsenan. Kompressionen gör att strumpan sluter tätt och sitter kvar där den ska, även efter många kilometer.
Vill du ha en friare känsla är HYPERLIGHT-serien helt utan kompression. Letar du efter mer stöd finns hela utbudet bland våra kompressionsstrumpor för löpning.
Grepp i skon
Flera modeller har silikonprickar under sulan som skapar friktion mot innersulan. Foten glider då mindre, vilket kan bidra till mindre skav i nedförsbackar.
Fler modeller med halkfri sula hittar du bland våra strumpor med grepp.
Tunna löparstrumpor för varma pass
HYPERLIGHT CREW SOCK 2-PACK är vår lättaste löparstrumpa, med mesh vid vristen och framfoten och sömlösa tår.
Den har snittbetyget 4,8 av 5 efter 16 recensioner.
ULTRALIGHT SOCK är vår lättaste modell med kompression. I stället för halkfri sula har den extra stoppning där foten landar och skjuter ifrån. 70 recensioner ger den ett snitt på 4,7 av 5.
PRO-TECH SOCK: stöd runt fotled och hälsena
PRO-TECH SOCK är en mellanlång kompressionsstrumpa med extra tryck över hälsenan och små silikonpunkter runt båda fotknölarna. Punkterna håller strumpan på plats, och sulan har halkskydd från framfot till häl.
Med 682 recensioner har den snittbetyget 4,8 av 5.
SHIN-TECH GRIP RUNNING SOCK för långpasset
SHIN-TECH GRIP RUNNING SOCK är lång och har silikonpunkter på båda sidor om skenbenet, en förstärkning på insidan som stöttar fotvalvet och grepp över hela sulan. Den har fått 4,8 av 5 i snitt från 543 recensioner.
Vill du ha samma längd utan halkfri sula finns SHIN-TECH LIGHT RUNNING SOCK, som har 4,8 av 5 från 18 recensioner.
Så ska löparstrumpan sitta
Prova strumpan tillsammans med dina löparskor. Den ska ligga slätt mot huden utan veck under foten, eftersom ett veck snabbt blir en skavpunkt.
Välj storlek efter din vanliga skostorlek. Hamnar du mellan två storlekar är den mindre oftast rätt, men har du kraftiga vader i förhållande till foten kan nästa storlek upp kännas bekvämare.
Blir det ändå fel skickar du tillbaka strumporna utan kostnad. Beställningar som läggs före kl. 14 måndag till torsdag skickas samma dag, och frakten är gratis över 900 kr.
Du kan betala med Swish, och på Trustpilot har vi 4,7 baserat på över 900 omdömen.
Vanliga frågor om löparstrumpor
Vilka är de bästa löparstrumporna?
För långa pass med mycket stöd är SHIN-TECH GRIP RUNNING SOCK ett bra val, medan PRO-TECH SOCK passar dig som vill ha stöd kring fotleden i en mellanlång modell.
Vad är running socks?
Running socks är det engelska ordet för löparstrumpor. Det är strumpor i funktionsmaterial som sitter tätt och för bort svett, ofta med kompression, förstärkt häl eller grepp under sulan.
Varför ska man inte springa i bomullsstrumpor?
Bomull suger upp svett och torkar långsamt, och en fuktig strumpa gnider lättare mot huden. Löparstrumpor i syntetmaterial leder bort fukten snabbare och håller foten torrare.
Finns löparstrumporna för både dam och herr?
Ja. Våra löparstrumpor är unisex, så samma modell fungerar som löparstrumpa för dam och herr. Storleken väljer du efter skostorlek.
Ska löparstrumpor vara tunna eller tjocka?
Tunna strumpor andas bättre och passar varma dagar och snabba pass. På vintern håller en tjockare strumpa eller en modell i merinoull värmen bättre.

















































